Любое чувство, даже если оно не очень приятное, испытывать нормально.
Очевидно, что все тяжелое мы хотим разделить, а все радостное
и приятное приумножить. В этом нам помогают живые эмоции, мысли и тепло других людей. Мне знакомы все эти чувства.
Ощущать их естественно, но справляться с ними или выражать так, чтобы вас правильно поняли, бывает сложно.
Я помогу разобраться в ваших эмоциях и чувствах. Объясню, почему они нам мешают и как могут помочь стать счастливыми.
Первым шагом на пути решения проблемы является осознание своих чувств и эмоций.
Специально для этого мы разработали интерактивную карту эмоций и чувств. Она будет доступна вам на компьютере.